หากคุณหันมาสูบบุหรี่ไฟฟ้า แทนบุหรี่มวน การเลือกระดับนิโคตินให้เหมาะสมในบุหรี่ไฟฟ้าของคุณเป็นส่วนสำคัญที่จะทำให้การเปลี่ยนแปลงนี้เป็นไปอย่างราบรื่น
ถ้าคุณเริ่มสูบบุหรี่ไฟฟ้าแล้วได้รับปริมาณนิโคตินไม่ถึงระดับที่คุ้นเคยเหมือนตอนใช้บุหรี่มวน อาจมีความเสี่ยงที่คุณจะกลับไปสูบบุหรี่มวนอีกครั้ง ดังนั้นระดับของนิโคตินจึงสำคัญ
3 ปัจจัยหลักที่ต้องพิจารณาก่อนเลือกระดับนิโคตินใน บุหรี่ไฟฟ้า
- ความแตกต่างในการดูดซึมนิโคตินของบุหรี่ไฟฟ้าและบุหรี่มวน
ผู้ใช้งานจำนวนมากเลือกความแรงของนิโคตินตามปริมาณนิโคตินในบุหรี่มวน แต่นั่นไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องเนื่องจากนิโคตินในบุหรี่ทั้งสองชนิดมีการดูดซึมเข้าสู่ร่างกายที่ไม่เท่ากัน
โดยเฉลี่ยแล้วปริมาณนิโคตินที่พบในบุหรี่มวนอยู่ที่ประมาณ 10-14 มิลลิกรัมและร่างกายจะดูดซึมนิโคตินได้ 1-1.5 มิลลิกรัม
ในการศึกษาของ Dr.Farsalinos นักวิจัยพบว่าแม้ผ่านไปหนึ่งชั่วโมง การสูบบุหรี่ไฟฟ้าก็ไม่ได้ดูดซึมนิโคตินเข้ากระแสเลือดเท่ากับบุหรี่หนึ่งมวน
นั่นเพราะว่าสารเคมีกว่า 4,000 ชนิด ในบุหรี่มวนนั้นมีสารบางชนิดที่ถูกออกแบบมาอย่างดีเพื่อส่งนิโคตินเข้าร่างกายได้อยางมีประสิทธิภาพมาก
แต่ในขณะเดียวกันน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า มีส่วนผสมหลักเพียง 4 ชนิดเท่านั้น (PG , VG , สารแต่งกลิ่น และนิโคตินเหลว)
2. บุหรี่ไฟฟ้าแต่ละแบบ ส่งผลต่อความแรงของนิโคติน
ด้วยนวัตกรรมในการสูบบุหรี่ไฟฟ้าปัจจุบัน ทำให้อุปกรณ์มีประสิทธิภาพในการส่งสารนิโคตินและรสชาติมากขึ้นกว่าเดิมหลายเท่าตัว
โดยบุหรี่ไฟฟ้าที่มีผลต่อความแรงของนิโคติน จะมีด้วยกันหลัก ๆ 2 แบบ ดังนี้
1.Pod System ทั่วไป
พอตไฟฟ้า ประเภทนี้จะใช้กำลังไฟต่ำควันไม่เยอะมาก แต่จะใช้น้ำยาที่มีความเข้มข้นของนิโคตินสูง และนิโคตินประเภทนี้จะดูดซึมเข้าร่างกายได้ไวที่สุด
2.Pod Mod
พอตไฟฟ้า ประเภทนี้จะใช้กำลังไฟสูงควันเยอะ ใช้น้ำยาที่มีความเข้มข้นของนิโคตินต่ำ และนิโคตินจะดูดซึมเข้าร่างกายได้ช้ากว่า
3. พฤติกรรมการสูบบุหรี่สามารถกำหนดระดับความแรงของนิโคตินที่จะเลือกได้
ปัจจัยสุดท้ายที่คุณจะต้องพิจารณาก่อนเลือกความแรงของนิโคตินคือนิสัยการสูบบุหรี่ของคุณ
- ผู้สูบที่ต้องการเลิกนิโคตินโดยสิ้นเชิง
- ผู้สูบบุหรี่เล็กน้อย 3 มิลลิกรัม สำหรับน้ำยาฟรีเบส และ 20-25 มิลลิกรัม สำหรับน้ำยาซอลนิค
- ผู้สูบบุหรี่ปานกลาง 6 มิลลิกรัม สำหรับน้ำยาฟรีเบส และ 30-35 มิลลิกรัม สำหรับน้ำยาซอลนิค
- ผู้สูบบุหรี่จัด 9-12 มิลลิกรัม สำหรับน้ำยาฟรีเบส และ 40-50 มิลลิกรัม สำหรับน้ำยาซอลนิค
โปรดจำเอาไว้ว่า นี่เป็นแนวทางแบบกว้าง ๆ ในการเลือกระดับความแรงของนิโคติน เพราะว่าเลือกความแรงของนิโคตินที่เหมาะสมจะแตกต่างกันในแต่ละบุคคล
เพราะว่าบางทีผู้ที่สูบบุหรี่จัดอาจจะพอใจกับน้ำยาที่มีนิโคตินน้อย เนื่องจากมีความเพลิดเพลินกับกลิ่นและรสชาติมากกว่าการได้รับนิโคติน
ประเภทของนิโคตินที่อยู่ในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า
ปัจจุบันนิโคตินที่อยู่ในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้ามีด้วยกัน 2 รูปแบบ โดยที่รูปแบบของนิโคตินจะเป็นตัวกำหนดชนิดของน้ำยาดังนี้
1.น้ำยาซอลนิค
ใช้นิโคตินแบบเกลือ มีปริมาณนิโคตินสูง ดูดซึมเข้าร่างกายได้ไวโดยจะมีนิโคตินเริ่มต้นตั้งแต่ 20 มิลลิกรัม ไปจนถึง 50 มิลลิกรัม
2.น้ำยาฟรีเบส
ใช้นิโคตินแบบฟรีเบส เป็นน้ำยาดั้งเดิมตั้งแต่ยุคเริ่มต้นของบุหรี่ไฟฟ้า โดยจะมีนิโคตินเริ่มต้นตั้งแต่ 3 มิลลิกรัม ไปจนถึง 12 มิลลิกรัม